Praktisch

Activiteit		Weekdag	Tijdstip	Locatie
	Lopen	Woensdag	19:30	Afwisselend op 3 locaties in Antwerpen

De exacte locatie wordt wekelijks vooraf aangekondigd in de agenda.

🌳 Park Spoor Noord 🌿 Park den Brandt 🍂 Het Rooi

Algemene Info

Heb jij altijd al willen starten met lopen, maar nooit goed begonnen? Of zoek je toffe loopmaatjes? Dan is dit jouw kans!

Wanneer?

Elke woensdag om 19u30

Voor wie?

Voor iedereen – ongeacht je conditie of ervaring. En het beste van alles? Volledig gratis! Je hebt alleen je loopschoenen en enthousiasme nodig.

Waarom meedoen?

✅ Loop samen in een gezellige groep

✅ Begeleiding door ervaren coaches

✅ Gezond, leuk én haalbaar doel

✅ Boost voor je energie en zelfvertrouwen 

Afwisseling troef!

We lopen elke week op een andere prachtige locatie in het Antwerpse – zo blijft het fris en uitdagend:

🌳 Park Spoor Noord – urban, levendig en groen

🌿 Park den Brandt – rust en natuur rond het kasteel

🍂 Het Rooi – gezellig, groen en ideaal voor intervals

Zo ontdek je niet alleen het lopen, maar ook drie unieke loopplekjes. De exacte locatie wordt wekelijks vooraf aangekondigd.

Kom mee lopen en zet je eerste stap richting een fittere versie van jezelf!

Bijzonderheden

Eén van de coaches is er om 19:20. Om 19:30 starten we met lopen. Wees dus op tijd!

We lopen ongeveer 5-10 km. Er wordt rekening gehouden met het loopniveau van iedereen.

ACA Lopen is een gratis activiteit voor ACA-leden. Er gaat dus geen knipje van je meerbeurtenkaart.

Ben je nog geen lid en wil je graag eens meelopen? Je kan gratis één keer testen, voor je beslist om lid te worden.

Bij hevige regen of extreme weersomstandigheden (sneeuw, hagel,...) wordt er niet gelopen.

Benodigdheden

• Goede loopschoenen, comfortabele sportkledij en een glimlach zijn onmisbaar tijdens ACA Lopen.
• Je moet zeker geen geoefend loper of snelheidsduivel zijn. Ook wie nog maar pas loopt, is zeker welkom.
• We raden je aan om rugzakken of persoonlijke (waardevolle) spullen thuis te laten.
• Er zijn geen douches aan onze looplocaties.

.